Хороший сон - это гарантия хорошего здоровья и самочувствия. Между тем многие даже и не задумываются, в какую сторону спать головой, чтобы высыпаться и чувствовать себя хорошо в течение всего дня. Существуют разные мнения и поверья по поводу того, как правильно спать. Основаны они на древних знаниях индийских и китайских мудрецов и здравом смысле человека.
Человек обычно спит 7−8 часов в сутки, но, помимо этого, еще и любит почитать, посмотреть телевизор лежа на кровати. Многие вообще готовы не вставать с нее. Поэтому сначала важно определиться с правильным положением тела во время ночного отдыха.
Спать желательно в прямом положении, на левом или правом боку. Складываться полукругом нежелательно, так как голова оказывается на кровати без подушки, может затечь шея. В таком положении организм будет испытывать недостаток кислорода. Если спать так постоянно, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
Матрас желательно приобрести ортопедический либо обычный, но не слишком мягкий, так как он будет прогибаться. Выбирая новую кровать, отнестись к этому надо серьезно. Есть несколько поверий о том, какой она должна быть:
Правильно выбранное ложе поможет отдохнуть от накопившихся проблем и набраться сил на следующий день.
Индийские мудрецы помогут ответить на вопрос, как правильно ложиться и куда спать головой. Они считают, что человек состоит из электромагнитных полей, как и Земля. По этой теории, север находится у людей в голове, а юг - в ногах.
Согласно учению йогов, кровать нужно ставить изголовьем к северной части квартиры либо на северо-восток. Именно в таком положении можно добиться гармонии и притяжения энергетического полюса. Правильно определить направление может помочь компас.
Определившись с расположением кровати, можно понаблюдать некоторое время за собой. Если самочувствие и настроение улучшились, появилась удача в делах, это означает, что биополе полностью совпадает с электрическим полем земли.
Это древнее китайское учение. Здесь можно найти ответы на многие вопросы, возникающие у современного человека. Оно рассказывает о том, как правильно расставить предметы обихода, а также поможет определить, как и куда спать головой.
По фэн-шуй, выбирая место для кровати, важно следовать нескольким простым правилам :
В Китае можно встретить дома, построенные необычным образом. Фасад здания огромный, массивный - это сторона Воды (Янь). Сзади постройки можно увидеть другую часть (Инь) - сторону Горы. В этом направлении и располагают кровать.
В настоящее время архитекторы не учитывают такие моменты, все обычаи, которые почитали в древности, постепенно покидают современную культуру.
Существует древнее учение Васту-шастра, основанное на гармонии Вселенной. Сформировано оно на основе астрологии и связано с влиянием солнца и луны на организм человека.
Древние рукописи, написанные на санскрите и переведенные на русский язык, учат о том, в какую сторону нужно спать головой. Эта теория полностью противоположна учению йогов. Его сторонники считают, что энергия Земли отрицательно действует на состояние людей.
Согласно Васту-шастра, спать нужно, соблюдая простые рекомендации :
Существуют разные учения, в которых говорится о вопросах правильного сна. Но есть люди, которые не являются сторонниками каких-то теорий. Они просто хотят узнать, в какую сторону лучше спать головой, чтобы оставаться здоровыми и достичь желаемого :
В православном вероисповедании нет четких понятий о том, на какую сторону света нужно спать головой. Человек волен ложиться так, как ему угодно. Главное при этом - добиться уединения с самим собой и отогнать плохие мысли.
За прошедшие годы сложились некоторые суеверия и традиции о том, как правильно спать :
Верить или нет в эти приметы, и куда лучше спать головой - каждый для себя решает сам.
Иногда площадь и планировка жилища не позволяют поставить кровать так, как того требует фэн-шуй или религия. Но, может быть, и не нужно придавать большое значение положению тела во сне, а стоит обратить внимание на потребности организма.
В качестве эксперимента можно поспать некоторое время на полу, выбрать удобное свободное место, где можно дать волю движениям. Лечь надо в произвольном положении, а утром посмотреть, осталась ли поза прежней или изменилась за ночь. Эксперимент следует проводить несколько дней и понаблюдать, на какую сторону изменится положение тела наутро, туда и следует ставить кровать.
Ученые проводили опыт, в котором разные люди должны были ложиться спать в одном направлении. Утром проверялось их физическое и психологическое состояние. Выяснилось, что те, кто за день сильно устали, инстинктивно поворачивались головой на восток. А люди, которые были перевозбуждены или нервничали, - на север.
Опыт показал, что в определенные моменты человек находится в разных состояниях, соответственно, и спать ему нужно каждый раз в своем положении. Вот почему сейчас большую популярность имеют круглые кровати, на которых можно спать, как будет угодно и удобно.
Любой организм индивидуален, и у каждого есть свое правильное положение во сне. Но в любом случае оптимальным для конкретного человека будет то направление, в котором ему удобно спать, чтобы, проснувшись, чувствовать прилив бодрости и сил.
Жизнь любого человека делает приятной хорошее самочувствие и здоровье. Как важно, чтобы было сбалансированное состояние всех органов и систем организма, когда все его системы работают без сбоев. Однако довольно часто случаются болезни, часто болит голова или возникает вялость, чувство тревоги, чему нет видимых причин.
Как известно, отдых и полноценный сон имеют очень важное значение в нормальной жизни человека. Но не все уделяют этому важному фактору достаточно внимания и совсем не заботятся о качестве своего сна.
По заявлениям врачей, кроме соблюдения правил здорового сна, важно положение тела во время сна – на какую сторону света нужно спать головой. Чтобы высыпаться, быть здоровым и всегда иметь хорошее настроение, достаточно решить для себя, на какую сторону света нужно спать головой!
Этот вопрос решен восточными мудрецами, основателями учений о сложном взаимодействии Вселенной и Человека: Фэн-Шуй, Васту, йоги. Не царь Природы, но послушный ее слуга — вот роль, которая отводится человеку в мире. Кто следует потокам вселенской энергии, проживет долгую жизнь, утверждают они.
В системе древних учений период сна является наиважнейшей частью бытия. От того, на какой стороне света покоится голова, в каком положении нужно спать, чтобы потоки энергии человека и Вселенной сливались в один более мощный, а не сталкивались сокрушительными волнами, зависит качество бытия.
Хотите поддерживать состояние организма в равновесии, жить долго, стареть медленно, сохранить красоту линий тела, свежесть дыхания, найдите правильное место для ночного отдыха! Стоит приглядеться к обстановке в доме или квартире: где расположены спальни, гостиная, куда выходят окна комнат, в какую сторону повернут рабочий стол.
Ориентация геомагнитного поля Земли тесно связана с ориентацией индивидуального биополя человека. Поэтому, для крепкого и освежающего отдыха, необходимо специально выбирать правильную сторону света, на которую нужно спать головой. Важно учесть, на какие части света ориентированы места продолжительного времяпровождения обитателей жилища.
Места для сна особенно значимы, ведь ночью человек восстанавливает запасы энергии, потраченные днем. Куда же ложиться, на какую сторону света? Нужно спать головой на восток или север, запад или юг, каков точный совет?
Есть мнение, что магнитные поля человека и планеты должны быть разного заряда , иначе произойдет взаимное отталкивание энергетических полей, а значит, ослабление поля живого организма. Для примера приводятся законы физики и магнитов, которые отталкиваются при сближении однозарядными полюсами.
Человеческий организм имеет свое собственное магнитное и электромагнитное поле – они входят в общее биополе индивида, связанное с глобальной системой полей планеты. Интересный факт! Все дело в магнитных полях Земли и человека. Оказывается, южный материк Антарктида — магнитный северный полюс, а в северной Арктике находится южный. У человека же север — голова, ноги — юг. Это нужно учитывать при выборе на какую сторону света нужно спать головой.
Китайские философы знают, как нужно спать и куда лечь головой, на какой стороне света устроить ложе, чтобы организм получил максимальное энергетическое питание. Согласно канонам Фэн-Шуй север является благоприятным направлением , но не единственным.
Учением разработана стройная система рекомендаций для индивида. При выборе стороны света для спального изголовья каждый обитатель жилища должен выяснить, к какой группе — западной или восточной — он относится, поскольку от этого будет зависеть наиболее благоприятное положение.
Помните, что успешная карьера или, наоборот, ее полный крах; торжество любви или драматическое расставание; крепкая семья или непрекращающиеся раздоры — все это зависит от того, в какую сторону направлено изголовье постели , соответствует ли оно “западной” или “восточной” природе владельца.
Определить свою группу несложно: достаточно произвести несложный арифметический расчет и получить число Гуа.
Примерная ориентация обстановки в жилье по сторонам света, согласно Фен-Шуй. Внимание! Разбираясь в вопросе «На какую сторону света нужно спать головой», имейте в виду, что не только север или юг, запад или восток, но и промежуточные направления влияют на те или иные сферы жизни мужчин и женщин, причем не только с точки зрения здоровья, но и отношений с близкими и обществом.
Таинственная цифра покажет, к западной или восточной группе жителей планеты принадлежит индивид. Исходным значением является год рождения
. Необходимо складывать 2 цифры с конца своей даты, пока не останется однозначное число.
Просчет делается так: Год рождения 1985, 8+5=13, 1+3=4.
Те, кто родился в прошлом веке (как в данном примере), вычтут 4 из 10 и получат свое число Гуа (в нашем случае 6). Родившиеся в новом тысячелетии (с 2000 г) вычтут полученную цифру из 9.
Женщины, рожденные до 2000 г прибавят к своему результату 5 (в нашем примере получится 9), а рожденные после — цифру 6.
Важно помнить:
Зная свое число Гуа, человек может точно определить, где ему нужно спать и на какую сторону света ложиться головой . “Западные” числа (2, 6, 7 и 8) и “восточные” (1, 3, 4, 9) показывают вектор благоприятных направлений, следуя которым и стоит обустроить ложе для сна и место для изголовья.
Осторожно! Фэн-Шуй строго регламентирует положение тела в зависимости от личного числа Гуа.
Ориентацию изголовья кровати и спального места по Фен-Шуй желательно проводить в согласовании с ориентацией расположения входа в комнату. Пусть макушка головы смотрит на:
Индийская философия категорически запрещает укладываться головой на север. В этом случае происходит столкновение однозарядных полюсов. Учение Васту утверждает, что во сне головой к северу разрушается более тонкое поле человека, страдает здоровье, истончаются духовные связи с миром.
Васту учитывает и планетарное вращение, в результате которого образуются торсионные поля. Если человек ляжет головой на восток, по направлению вращения, то такое положение поможет восстановлению энергии, укреплению здоровья и тонкой духовности.
Благоприятные и неблагоприятные стороны ориентации спального места по Васту. Обратите внимание! Правильным мудрецы Васту считают положение головой на юг, то есть минусом к плюсу, что обеспечивает подзарядку слабого человеческого поля сильным полем Земли.
Индийские философы уверены, когда человек спит головой:
О том, на какую сторону света нужно спать головой, йоги имеют свои аргументированные запреты и разрешения. Они также принимают во внимание магнитные поля человека и Земли и утверждают, что эти поля должны быть согласованы именно в северной точке планеты.
По мнению йогов, благоприятными направлениями для сна являются Восток и Юго-Восток. Восточное направление тоже благоприятно, поскольку соответствует природным линиям вращения.
Поставьте кровать, направив ее на север или северо-восток, и тогда ваш сон будет спокойным, полным, а пробуждение радостным и полным энергии — так рекомендуют последователи учения.
Самая популярная статья рубрики:
Нет категоричных советов о том, в направлении какой стороны света преклонить голову, у христиан. Главное, чтобы человек произнес молитву вечернюю и утреннюю, поблагодарив Бога за спокойный сон и радость пробуждения.
Обустраивая спальное место, многие задаются вопросом, какой стороны света нужно избегать для расположения изголовья. Ответ зависит от того, какому учению привержен человек.
С позиций Фэн-Шуй неблагоприятными поворотами станут те, что не соответствуют личному числу Гуа. Приверженцы Васту никогда не лягут на север или запад, а также и на промежуточные между этими векторами направления.
Скептики, которые руководствуются только здравым смыслом и подтвержденными фактами, полагаются на собственные ощущения и спят так, как им удобно. Они прислушиваются к сигналам своего организма.
Главный сигнал прозвучит во время утреннего пробуждения: организм даст знать, выспался ли он , готов ли бодро принять наступающий день. Если ответ отрицательный, то стоит подумать о переоборудовании не только ночного ложа, но, возможно, всей спальни.
Совсем немаловажно, где стоит кровать: боком или головой у стенки, головой или ногами к окну, узкая она или широкая, квадратная или круглая. Решая задачу, каждый идет своим путем: либо выбирает сторону света по Фэн-Шуй, Васту, йоге, или исходит из соображений удобства и целесообразности.
Обычная практика показывает, что спать удобнее боком у стены, но не в виду дверного проема ; головой к окну, но подальше от него; спокойнее, если окно спальни выходит на восток или север. Хорошо, если кровать круглая, тогда можно вертеться в разные стороны, как стрелка компаса, и найти наилучшую позицию.
При расположении кровати по Фен-Шуй большое значение имеет соответствие интерьера спальни канонам этого учения. Место кровати будет зависеть и от планировки жилья, от расположения окон и дверей. Вряд ли будет возможно прорубить другие двери и окна, так что придется искать компромисс. В какую же сторону света улечься головой, каждый решит сам, опираясь на законы Вселенной или собственное благоразумие.
Одна треть жизни человека уходит на сон. Чтобы с утра человек был бодрый и выспавшийся, его сон должен составлять порядка 7-8 часов. Понятие «здоровый сон» не всегда вызывает у людей правильные ассоциации.
Существуют некоторые мифы и факты, опровергающие их. К сожалению, многие следуют только мифам, поэтому им так и не удается полноценно выспаться. Итак, каковы же мифы и факты касательно сна? Давайте разберемся.
Первый миф и первый факт:
Совокупность отрицательных факторов, влияющих на качество сна, может привести к тяжелым заболеваниям. Второй миф и второй факт:
Третий миф и третий факт:
Внимание! Будет лучше, если организм будет сам бороться с такого рода проблемами. Врачи советуют применять таблетки для сна, только если это было назначено специалистом. Как правило, врачи назначают легкие по воздействию гомеопатические препараты или средства на основе трав, прием которых не имеет сильных побочных явлений.
Четвертый миф и четвертый факт:
Наиболее эффективные часы сна. Пятый миф и пятый факт:
Шестой миф и шестой факт:
Наиболее подходящие позы тела, способствующие полноценному отдыху. Положение «на боку» благоприятно только, если спать на левой стороне тела. Седьмой миф и седьмой факт:
Восьмой миф и восьмой факт:
Популярная статья рубрики:
Изучив факты о сне, другую полезную информацию, человек сможет проанализировать, насколько здоров его сон, и что необходимо делать для улучшения качества сна, чтобы быть бодрым, чувствовать себя отдохнувшим и здоровым.
Тем, кто задается вопросом на какую сторону света нужно спать головой, желательно просмотреть представленные ниже видео, из которых вы почерпнете много полезной и познавательной информации, касающейся темы статьи:
Освежающего вам сна и удачного дня при каждом пробуждении!
Хорошее самочувствие и крепкое здоровье человека во многом зависит от качества сна. Однако, не все уделяют значение этому важному фактору и совершенно не заботятся о качестве ночного отдыха.
Опираясь на мнение большинства врачей, помимо соблюдения правил здорового сна, большую роль играет положение тела и на какую сторону света человек спит головой. Более того, ученными доказано, чтобы хорошо чувствовать себя в течение всего дня, нужно спать головой на запад.
Принято считать, положение тела во время сна и спальное место оказывает сильное влияние на семейные отношения, душевный комфорт и на здоровье в целом. По теории йогов, магнитное поле нашей планеты распространяется от южного и до северного полюса.
А энергетическое поле людей направлено от зоны головы и до стоп. Учитывая это, йоги рекомендуют ложиться спать головой на северную сторону, дабы магнитные поля земли и человека совпали.
А вот древнеиндийские мастера твердят обратное. Если человек ложится спать головой на запад, то за ночь он растратит всю энергию и утром будет ощущать себя разбитым.
Ну а что касается современных ученных, то, по их мнению, влияние на человека оказывает не только магнитное поле земли, но и кольцевое. Оба поля оказывают различное влияние в зависимости от положения спящего человека:
Во время проведения ряда экспериментов, ученными было выявлено, сильно уставшие люди выбирали позу сна, где голова была размещена на восток, а находившиеся в перевозбужденном состоянии отдавали предпочтение северному направлению.
По канонам Фен-Шуй наиболее благоприятным направлением для полноценного сна считается север. Однако — это не единственная сторона, которая рекомендована для полноценного отдыха.
Китайскими ученными была разработана специальная система, согласно которой человек должен выяснить к какой группе он относится: к западной или восточной. В зависимости от принадлежности определяется наиболее благоприятное положение во сне.
Важно: По учению Фен-Шуй успешная карьера, здоровье, крепкие семейные узы и любовь зависят именно от того, в какую сторону расположено изголовье кровати и соответствует ли оно принадлежности к восточной или западной группе человека.
Самостоятельно определить свою принадлежность довольно просто. Для этого необходимо выполнить арифметические просчеты, с помощью которых человек получит число Гуа.
Кроме того, важно помнить, не только юг, север, восток и запад влияют на здоровье, благосостояние и взаимоотношения. Существуют еще и промежуточные направления, которые также оказывают влияние на многие аспекты нашей жизни.
Обустраивая зону отдыха, большинство людей интересуются, в какой стороне света нельзя располагать изголовья кровати. На этот вопрос ответ один, все зависит от учения, которому привержен человек.
Важно! Вне зависимости от вашей веры, не стоит располагать кровать напротив зеркал, спать головой или ногами в сторону двери и не рекомендуется ложиться спать головой к окну.
Люди, придерживающиеся учения Фен-Шуй считают, что ложиться спать в сторону, не соответствующую числу Гуа, негативно скажется на всех аспектах жизни. А вот приверженцы Васту категорически против сна головой на север, запад и всех промежуточных направлений, расположенных между этими векторами.
А что же говорят скептики? Эта группа людей руководствуется здравым смыслом, полностью подтвержденными фактами и сигналами, подающими организмом. Поэтому они уверены в следующем:
Кроме того, скептики уверенны, полноценный отдых и хорошее самочувствие весь день зависят и от подготовки ко сну. Это проветривание комнаты, сбалансированное питание и грамотно подобранные постельные атрибуты.
Сколько в мире существует религий, столько существует мнений о том, как правильно ложиться спать. В христианском мире нет четкого описания куда должна быть обращена голова верующего во время сна. А вот у православных с ночным отдыхом связано много примет:
У христиан есть одна примета, если стар и млад постоянно ложится отдыхать головой к входной двери, постепенно уйдут все недуги, а организм получает положительную энергетику. Кроме того, такой человек становится ближе к Господу Богу.
Конечно, Церковь подобные приметы отрицает, а священнослужители и вовсе утверждают, что ложиться отдыхать нужно так, как удобно самому человеку.
Исламский народ ложится спать таким образом, дабы их лица были направлены к Запретной мечети и голова обращена в сторону Каабы.
Важно: Кааба считается священным местом, расположенным в самом дворе мусульманского храма, находящейся в Мекке.
При этом практически каждый мула твердит, верующий человек может ложиться спать головой в любую сторону во время сна, главное, чтобы он хорошо отдохнул и чувствовал себя бодро. Ну а что касается Священного Писания, то в нем идет речь не о положении тела во время сна, а о вере каждого мусульманина.
Практически все учения советуют спать головой на запад. Однако, современные ученные все же рекомендуют выбирать позу сна таким образом, чтобы человеку было комфортно и утром он ощущал себя хорошо отдохнувшим.
Кроме того, нередко люди задаются вопросом, почему утром после пробуждения часто ощущается вялость и разбитость. Чтобы ночной отдых принес пользу, человеку следует придерживаться нескольких правил:
Важно: Расслабьте тело перед сном с помощью гимнастики или теплой ванны, и тогда ночной отдых будет крепким и полноценным.
Многие древние учения, народные приметы и современные методики позволяют научиться правильно засыпать и отдыхать. Однако, человеку важно слушать и собственный организм, который подскажет как будет наиболее комфортно.
В каждой религии и учениях имеются различные мнения по поводу . Понятно, что при наличии такого количества информации человеку сложно разобраться, как лучше ложиться спать. Поэтому сомнологи рекомендуют прислушиваться к сигналам, подающим вашим организмом.
Ведь в некоторых случаях отсутствие утренней бодрости говорит о том, что в вашем теле развиваются патологические процессы, неправильно подобранные спальные атрибуты или неудобная поза сна.
Важно: Наиболее положительно сказывается на ночном отдыхе супругов положение сна на север.
Но если брать во внимание учения китайского и индийского народа, то выводы напрашиваются следующие:
Важно: Людям, имеющим проблемы со здоровьем, рекомендуется ложиться спать головой на северо-восточную сторону.
И в заключение, не бойтесь экспериментировать с положением сна, приобретите компас и ложитесь отдыхать в разные стороны. Таким образом, вы найдете самостоятельно наиболее комфортное место и сможете сделать свой ночной отдых максимально полноценным. И главное, всегда прислушивайтесь к собственному телу, оно подскажет вам как лучше лечь спать.
Каждый человек на Земле - микрокосм, живущий по законам Вселенной. Прислушиваясь к этим законам, как утверждают многие древние практики, можно наладить многие сферы собственной жизни, сделать пространство вокруг себя гармоничным и радостным, лишить себя неприятностей и болезней, а также защитить от воздействия разных сил.
Всего-то нужно соблюдать в жизни некоторые правила. Вести здоровый образ жизни, правильно питаться и следить за режимом, знать, как реагировать на проявления природной среды, и помнить, что рекомендации древних учений обусловлены не чьей-то прихотью или желанием подчинить физиологию человека каким-то законам, а тем, что это и есть физиологический закон.
Например, знаете ли вы, в какую сторону спать головой? Многие из древних восточных учений говорят о том, что, приходя в мир, человеческая душа совершает путь с Востока на Запад. Так происходит движение живых энергий. После смерти наоборот, потому что и движение неживых энергий происходит в обратном направлении - с Запада на Восток. Этим объясняются советы, в каком направлении спать головой: если выбрать направление на восток - придёт житейская мудрость, если ложиться головой на юг - быть здоровым, если спать головой на запад - будет сопутствовать материальное благополучие, ну а если спать головой на север - можно снизить активность, если вы чувствуете состояние переутомления.
Некоторые утверждают, что если спать головой на север, то тело находится в оптимальном для человека положении с точки зрении магнитного поля Земли и самого человека, который гармонично сливается во время сна с биоэнергетикой Земли. Состояние жизненных сил будет постоянно хорошим, тело регулярно будет отдыхать и восстанавливать ресурсы после активного дня, а мозг - получать разрядку совершенно природным и естественным способом. Такой образ мышления присущ живущим на Западе.
Приверженцы этой теории объясняют это так: на макушке у человека концентрируется магнитное поле, и энергия космоса, проходя по магнитным линиям Земли, проходит и сквозь тело человека, лежащего вдоль магнитных линий, самым естественным образом обновляя его силы, внося в его жизнь спокойствие, благосостояние, способствуя исцелению и укреплению здоровья.
Что же касается восточных верований, то в какую сторону спать головой, определяет свод правил, учение об энергии жизни Ци. По Фэншую движение небесных тел задаёт направление энергии Ци. Поэтому востоковеды советуют спать головой на восток. Староверы и язычники считали, что для тех, кто спит головой на восток, жизнь начинается каждый день с активизации всех важных центров, что такой способ даёт крепкое здоровье и светлый разум и силу.
Восточные же учения говорят о том, что засыпая головой на запад, вы делаете возможным раскрепощение чувственной сферы и творческих способностей. Вообще говоря, обозначение для каждой из сторон света (которых Феншуй выделяет восемь, а не четыре), своё. Например, все западные направления (строго на запад, на юго-запад или на северо-запад) отвечают за эмоционально-духовную сферу, они же способствуют и плодовитости пары. Северные направления, выбранные для сна, усиливают настойчивость и выносливость, уравновешивают человека, но делают его прагматичнее и решительнее, придают мужественности и мудрости. Юг, юго-запад и юго-восток освежают все эмоции и делают характер более покладистым, а душевность и понимание - главными качествами в человеке. И непосредственно восточные направления отвечают за гармонию и стабильность в жизни человека, за успех во всех его начинаниях, за деятельность, направленную в любое русло с энергией и практичностью.
Фэншуй выделяет для гармонии и активности не только положение для сна человека. Важным моментом является и то, чтобы под кроватью не было никаких предметов, загромождающих ход свободному течению энергии Ци. Если Ци будет циркулировать беспрепятственно, ее потоки благоприятно отразятся на качестве вашей жизни.
В вашей комнате не должно быть предметов, засоряющих пространство и беспорядка. Ци любит точность и последовательность, поэтому организовать пространство так, чтобы в комнате, где вы спите, было приятно находиться - задача, наверное, даже более важная, чем та, в какую сторону спать головой.
Стоит учитывать и то, чтобы кровать не стояла напротив дверей и окон, не являлась препятствием для передвижения по комнате, чтобы ничто не препятствовало проходу к кровати, то есть, чтобы на пути не стояли лишние предметы. Важно и то, что зеркала не должны отражать кровать ни сверху (зеркала на потолке), ни сбоку (шкафы-купе, декоративные зеркальные поверхности стен и т. д.). Зеркало - проводник иных энергий, и оно не должно путать или перебивать течение жизненных энергий для вас.
Спать головой к двери фэншуй не позволяет. Восток учит иметь во время сна за теменем надёжную стену, предохраняющую не только от сквозняков, но и заботящуюся о максимальном покое. Поэтому если ваша кровать не оснащена спинкой, лучше спать головой к стенке.
Однако и ногами к двери спать нельзя. Тот же фэншуй предупреждает о том, что это поза мертвеца. Кстати, обратившись в русские поверья, вспомним, что и здесь предупреждают мудрые и преклонного возраста люди - нельзя спать ногами к двери. Почему? Только мёртвых людей выносят вперёд ногами, поэтому, дабы не привлекать внимание к своей особе проводников в мир иной, не располагайтесь во время сна ногами к двери.
Конечно, если стоит выбор, как спать к дверям: головой или ногами, следует предпочесть спать к дверям головой. Но нужно позаботиться о том, чтобы за головой была хотя бы спинка кровати или чтобы это направление было тем, которое вам нужно для взаимодействия с магнитными полями планеты.
Также нехорошо спать головой к окну, потому что символично из окна в комнату входит воздух, который должен выйти через двери и вынести с собой всё накопившееся в этой комнате - проветрить, выдуть, вынести. Точно так же жизненная энергия и успех сдуваются со спящего головой к окну человека, во избежание потерь и болезней (что, кстати, совершенно нетрудно объяснить, если спать головой к окну), располагайте кровать лучше вдоль окна, но не изголовьем к подоконнику.
Не всегда планировка квартиры или дома позволяет сделать так, чтобы все энергии отлично взаимодействовали и находились в гармонии между собой, а все области жизни подходили под нормы. Всё это относительно, как говаривал старина Эйнштейн.
Обратите внимание на главное в своей спальне - чистоту и уют, удобство кровати и подушки (а может быть, её отсутствие) и поэкспериментируйте с положением для сна в кровати. Не забывайте о режиме и здоровом образе жизни. И всё будет хорошо!
Вы когда-нибудь слышали утверждение: «Нужно обязательно ставить кровать головой на север, тогда вы будете спать спокойно»? А некоторые предсказатели рекомендуют восток, как хорошее «направление для сна». Что правильно? 
Эзотерические учения говорят, что человек спит лучше, когда кровать стоит в правильном направлении. Но в этом вопросе они не единодушны. Согласно древним индийским учениям, нужно спать головой на юг или восток. Если вы верите в китайском фэн-шуй, оптимальное направление рассчитывается сложным образом, и зависит от года рождения, половая принадлежность также играет роль. Рассмотрим этот вопрос с разных сторон.
Разгадать загадку сна до появления современных методов анализа было невозможно, но люди нашли своеобразный метод в виде всевозможных философских и прочих учений. Не все они касались исключительно сна, но давали чёткие и частично эффективные инструкции, которые основывались на религиозно-философских направлениях и базовых знаниях об устройстве человеческого тела и его систем. Занимались изучением таких вопросов преимущественно монахи (которые и выполняли роль лучших медиков в своё время), так что прислушаться к ним имеет смысл.
Согласно фен-шуй у каждого человека есть индивидуальное магнитное поле, как и у всего живого. Это магнитное поле излучает свою энергию, а также принимает чужеродную из окружающей среды и от других живых существ. Очень важно, чтобы это поле находилось в состоянии гармонии, в противном случае, человека будут постигать разнообразные несчастья в виде болезней и неудач.
Самое главное соответствие полей – совпадение с магнитным полем нашей планеты. Чтобы соответствовать полям Земли, необходимо правильно расставлять важные предметы быта, согласно четырём сторонам света и самому стараться поддерживать гармоничность.
По фен-шуй единственного правильного «направления для сна» не существует. Это связано с тем, что фен-шуй делит человечество на «восточных» и «западных» людей. Для определения своей стороны достаточно рассчитать своё число Гуа, о котором чуть позже. Оптимальным для большинства людей считается положение, максимально созвучное с положением электромагнитного поля Земли – головой на север, а ногами, соответственно, на юг.
К сожалению, не каждый может позволить себе переставлять мебель как только вздумается, если комната изначально не была спланирована согласно учению. Если повернуть кровать изголовьем на север вы никак не можете, то выберите восток, а лучше северо-восток – именно это направление специалисты считают наилучшей альтернативой.
Число Гуа – уникальный числовой алгоритм, придуманный гуру фен-шуй для того, чтобы каждый мог определить для себя принадлежность к «западной» или «восточной» стороне. Рассчитать его очень просто, хоть способы для мужчин и женщин различаются.
Считайте своё число по китайскому календарю Солнца и Луны – так ваши результаты будут абсолютно точными.
Итак, теперь посмотрите, какое число у вас получилось. «Восточным» людям принадлежат числа 1, 3, 4 и 9, а «западным» — 2, 6, 7 и 8. Благодаря тому, что теперь вы знаете свой личный числовой оберег, вы можете значительно повысить свой уровень жизни за счёт гармонии с окружающей средой.
«Восточным» людям можно спать головой на: юг, восток, юго-восток и север.
«Западным» людям можно спать головой на: запад, юго-запад, северо-запад, а также северо-восток.
Если человек живёт один, это не вызовет никаких трудностей. Однако, если разобраться в своей энергетике хотят, например, муж и жена, ежедневно разделяющие одну постель, противоположные числа Гуа могут стать проблемой. Мудрые китайские гуру в то время советовали поразительно резонные вещи – они предлагали не обращать внимания на соответствие, чтобы союз между супругами не расшатывался. Если же супруги настаивали, то на выбор предлагалось выбрать среднее положение кровати или же сделать выбор в сторону того из супругов, кто приносит в семью больше денег и благополучия.
Васту – также очень древнее учение, которое на самых примитивных, практически архаичных уровнях касается здоровья человека и, что немаловажно, его душевного и ментального здоровья. Гуру Васту в большинстве своём были йогами (почти все монахи в некоторых регионах практиковали йогу всю свою жизнь, предпочитая её боевым искусствам). Учение считается индусским и полностью противоречит фен-шуй в главном тезисе. По Васту следует спать головой на восток, иногда на юг. Подойдёт и запад, а вот север категорически недопустим – так, по мнению йогов, вы будете терять жизненные силы от несоответствия с полями планеты.
Основной принцип работы учения Васту – хорошие и плохие стороны каждого решения. То есть, ложась головой по направлению к одной стороне света, вы тем самым избираете себе в ночные покровители божество, которое непременно поможет вам не страдать от кошмаров и преодолеть все завтрашние начинания.
Согласно Васту, все боги расположены кольцом, и, ложась к одному богу головой, к противоположному вы разворачиваетесь ногами, и это может его прогневить. Учитывая все это, рядовому последователю учения приходится очень тщательно выбирать, в какую сторону спать головой, основываясь на своих приоритетах в жизни.
Изучите плюсы и минусы каждого направления внимательнее. Индусы верили, что боги коварны и помогают людям неохотно, предпочитая их обманывать.
Всего богов 8 и соответствуют они главным, по мнению индусов того времени, небесным телам – основным планетам вместе с солнцем. Список чем-то очень похож на пантеон римских и античных богов, но это сходство только внешнее. На самом деле Васту предоставляет каждому последователю реальный выбор каждый раз, как человек идёт спать – пусть он сам решает, какому богу воздать почести, а какому подсунуть ноги. Всё в лучших традициях индуистского невмешательства.
Подробное объяснение от специалиста-эзотерика о том, как выбрать правильную сторону для сна в соответствии с видом деятельности человека, а также о том, к чему может привести неправильный выбор. Куда спать головой правильно?
Как ни странно, наши предки ничего конкретного или запрещающего нам не оставили. Что странно – языческий пантеон был очень разнообразен и найти там можно покровителя чего угодно, а уж тем более, такого важного, как сон. Негативно отзывались разве что о западе и немного о севере – будто бы сон в таком положении подрывает человеческую связь с Богом.
Проскальзывают иногда и упоминания о пользе южной стороны света – если спать головой на юг, человек получает мудрость и долголетие. Что конкретно породило эти приметы – неизвестно.
Однако приметы, которые касаются правильного расположения кровати, или на какую сторону света нужно спать головой, слышали многие.
Современного человека тоже волнует его позиция во время сна, но причины у него совсем иные. Все люди хотят комфорта во время сна. С точки зрения официальной медицины, нет разницы, на какую сторону света вы будете спать головой.
Не стоит слишком серьёзно относиться к рекомендациям по положению головы во сне. Если вы по каким-то причинам не можете передвинуть свою кровать в оптимальное положение, не нужно расстраиваться из-за этого или радикально менять планировку квартиры.
Многие обеспокоены вопросом, куда спать головой, а некоторым все равно. И даже здравый смысл подсказывает: мы все разные и уникальные! И поэтому не все реагируем одинаково в одной и той же среде, и, следовательно, по разному относимся к тому, в какую сторону спать головой. Поэтому у каждого есть свои небесные или спальные направления, которые подходят именно ему. Для здорового сна, прежде всего, необходим позитивный настрой, помните об этом.
