Не существует людей, не чувствовавших боль в мышцах спины. Настигнуть она может любого. Служат ли боли в спине или мышечные боли (иное название – миалгия) показателем патологий лишь локомоторной системы или это индикатор неприятностей в разных системах организма?
Если возникают боли в мышцах спины, то причины возможны разные. Спина человека от затылка до крестца полностью покрыта мышцами и испытывает большую физическую нагрузку. Так отчего болят спинные мышцы?
Ими страдает 85% населения Земли . Затрагивают позвонки, межпозвонковые диски, спинной мозг, стволы, корешки спиномозговых нервов, вены, артерии, капилляры, связки, мышцы. Наиболее частые заболевания: остеохондроз, спондилит, болезнь Бехтерева, артрит, артроз, сколиоз.
Остановимся подробней на остеохондрозе.
Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно
Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".
Враг позвоночника
Остеохондроз – хроническое заболевание позвоночника, приводящее к дегенеративным поражениям и разрушениям костной ткани, межпозвонковых дисков, позвоночных суставных хрящей вследствие:
Из-за анатомической трансформации позвоночника, его патологической подвижности ущемляются нервы , мягкие ткани, спиномозговые корешки и сосуды.
Возникает болезненность.
Симптомы:
Для снятия нагрузки на измененный позвоночник мышцы рефлекторно напрягаются (сжимаются). Со временем постоянное напряжение провоцирует иную боль – мышечную.
Характер и локализация боли
На них влияет область распространения:
В осложненном варианте, при срастании позвонков, болезненность уменьшается либо пропадает.
Дополнительная симптоматика
При шейном остеохондрозе, в дополнение к тому, что болят мышцы и спины и шеи, имеются симптомы кислородной недостаточности
: головокружение, тошнота, мигрень, снижение зоркости, чувствительности рук и плечевого пояса, одышка, ограничение шейной подвижности. В зрелом возрасте возможна внезапная потеря сознания, в осложненном варианте – парез и паралич рук.
При грудном остеохондрозе — кашель, «ком» в горле, затруднение глотания, наклонов, поднятия рук, гипертония, боли в области сердца.
При поясничном остеохондрозе — чувство онемения кожи, парез и паралич ног, у мужчин – трудности с мочеиспусканием и эрекцией, у женщин – нарушение менструального цикла.
К какому врачу обращаться, проводимая диагностика
Из-за аналогичных с другими заболеваниями симптомов больные идут к терапевту, кардиологу, гастроэнтерологу. Это отнимает время, провоцирует осложнения. Профильным врачом является невролог.
2 метода диагностики:
По результатам исследований подбираются варианты лечебных методик.
Лечение остеохондроза
Если присутствует мышечная боль в вашей спине, лечение консервативное и хирургическое. Консервативное объединяет:
При малоэффективности методов проводят оперативное вмешательство: удаляют межпозвонковую грыжу либо межпозвонковый диск с замещением силиконовым имплантатом (протезом).
Иногда мышечная боль возникает на фоне заболеваний внутренних органов:
Боль отдается от органов в спину и называется иррадирующей (отраженной).
Тип боли, сосредоточение
При нарушениях ЖКТ, поджелудочной железы, желчного пузыря и печени боль острая, локализация – живот, правый бок, с иррадированием в поясницу и ключицу, немного ниже лопатки. При печеночной колике болезненность охватывает правое плечо, лопатку, шею, весь живот. При воспалении предстательной железы боль опоясывающая.
При заболеваниях гинекологических и мочеполового аппарата болят мышцы внизу спины. Сильная боль в животе и половых органах, иррадирующая в спину с двух сторон, на фоне учащенного мочеиспускания, свидетельствует о почечной колике.
При заболеваниях органов дыхания на фоне жара боль иррадируется в спину пониже лопаток и в грудь, усугубляясь кашлем.
Боль в спине слева, распространяющаяся на левую руку и шею, свидетельствует о патологиях сердечно-сосудистой системы.
Сопутствующая симптоматика
Мучают тошнота, изжога, рвота, гипергидроз. Мышцы брюшной стенки сжимаются, делая живот жестким, «доскообразным».
Больной мало двигается, принимает позу эмбриона, дышит неглубоко. Может повыситься температура.
Лечащий врач
Сначала надо прийти к неврологу и ортопеду. При выявлении заболеваний внутренних органов лечение проводит узкий специалист: гастроэнтеролог, кардиолог, гинеколог и др.
Диагностические меры
Выполняют рентген-исследование, МРТ. Назначается ОАК.
Делается УЗИ внутренних органов. Чтобы исключить сердечно-сосудистые заболевания назначают электрокардиограмму, для оценивания состояния здоровья легких — ФВД, рентгенографию органов грудной клетки.
Назначаемое лечение
Нужно излечить основное заболевание.
Для избавления от болей в спине прописывают лекарства, мази и гели с НПВС, раздражающие и местноанестезирующие медикаменты, .
Имеющая наибольшее распространение причина. Можно получить :
Основная симптоматика: болят мышцы спины вдоль позвоночника и в месте травмирования, оно опухает.
Из-за травмы сосудов происходит кровоизлияние в мягкие ткани, появляются синяки и кровоподтеки.
Вид боли, локализация
Повреждения из-за ушиба позвоночника приводят к тупой разлитой боли в месте травмы
, без четкого определения сосредоточения. При повреждениях, приводящих к разрыву связок без смещения или к перелому остистых отростков, боль острая, сосредотачивается в области остистых и поперечных отростков, при переломе – в области травмированного отростка.
Дополнительная симптоматика
При повреждениях в грудной области — утрата чувствительности в конечностях, атаксия, боль в области сердца, при вдохе.
При повреждениях в шейном отделе – затруднение дыхания, парез, спазмы, паралич мышц, головные боли, амнезия, невралгии.
При повреждениях в области поясницы — парез или паралич ног, нарушение мочеиспускания (недержание или задержка), эректильная дисфункция.
К кому обращаться, диагностика
Необходимо попасть на прием к травматологу, даже если повреждение кажется незначительным. Последствия травмы могут проявиться позднее.
Проводится зрительный осмотр, сбор анамнеза, изучение течения заболевания, назначается КТ, рентгенография. По итогам диагностики дальнейшее лечение ведут нейрохирург и реабилитолог.
Рекомендуемое лечение
При несущественных повреждениях показан постельный режим, использование противовоспалительных и обезболивающих мазей и гелей. Постепенно постельный режим заменяют небольшими нагрузками, стараясь не перегружаться.
Спортсменам для снижения воспалений помогут ледяные компрессы, если дело идет к поправке – прогревание мышц. Хорошо стабилизируют кровообращение и восстанавливают мышцы физиопроцедуры, тепловые компрессы.
В осложненных случаях, не затрагивающих спинной мозг, помогут дыхательные упражнения, спустя 14 дней после травм – шевеление конечностями, массаж, иглоукалывание, электроимпульсная терапия. Из лекарств – ноотропил, гормоны.
Для закрытого вправления и вытяжения деформаций позвоночника используют корсеты и воротники.
В случае затрагивания спинного мозга и безрезультатности консервативного лечения для открытого устранения деформации применяют хирургическое вмешательство.
Распространяясь с кровью по организму, поражает внутренние органы, образуя однокамерные капсулы-кисты в виде пузыря, заполненного жидкостью со сколексами цепня. Кисты могут содержать до 10 л жидкости, достигать нескольких килограмм, формироваться не один год. Разросшиеся кисты ведут к постепенному разрушению пораженного органа, вплоть до его атрофии. Разрыв кисты может стать причиной анафилактического шока.
Причиной мышечных болей спины наиболее часто служит эхинококкоз спинного мозга либо почек.
Тип болезненности, местоположение
Начальная стадия бессимптомна. С разрастанием кист ситуация меняется.
При эхинококкозе спинного мозга от сдавливания пузырем тела и дужки позвонка и спинного мозга появляется опоясывающая резкая боль с сосредоточением в грудной области, возрастающая в момент энергичных движений. Подвижность позвоночного столба снижается, прямые мышцы спины утолщаются, принимают вид валика, во время пальпации остистые отростки позвоночника болезненны.
При эхинококке почки появляется не проходящая тупая боль с локализацией в области подреберья, иррадирующая в поясницу.
Сопутствующая симптоматика
При гельминтозе спинного мозга ощущается болезненность в конечностях. При эхинококкозе почки — быстрая утомляемость, отсутствие аппетита, снижение веса, плохое самочувствие. На более поздней стадии добавляются почечная колика, обострение пиелонефрита, затрудненное мочеиспускание, нарушение подвижности почки, пальпируются опухоли круглой формы в области подреберья.
Лечащий врач
Часто люди обращаются к аллергологам, терапевтам, невропатологам, инфекционистам, что не приносит облегчения.
Лечением является хирургическое вмешательство, лечащим врачом является нейрохирург.
Диагностика гельминтоза
Основными методами являются:
Для точной диагностики важен сбор анамнеза об имеющихся контактах с животными, употреблении воды из природных источников, посещениях лесов и т. д.
Применяемое лечение
Так что делать надо если болят мышцы спины? Лечением позвоночного канала является удаление сдавливающей дужки позвонка (ламинэктомия), опорожнение пузыря, удаление его внешней оболочки, 5-тиминутная обработка полости 2,5% йодовым раствором, затем солью тиосульфата натрия.
Кисты зараженных почек удаляют, при необходимости проводят резекцию или нефрэктомию.
После хирургического лечения во избежание обсемененности назначаются антигистаминные средства.
Одна из самых тяжелых причин. Аутоиммунный миозит
– воспаление поперечно-полосатой мускулатуры, возникающее из-за восприятия иммунной системой своих клеток мышечных волокон за угрожающих здоровью возбудителей и разрушения ею их соединительнотканных оболочек. Может быть затронута одна мышца (локальный миозит) или несколько (полимиозит). Если затронута кожа, то это дерматомиозит.
Аутоиммунный миозит возникает самостоятельно и на фоне существующих системных патологий: ревматоидного артрита, красной волчанки, склеродермии.
Основной симптоматикой являются мышечная слабость, напряженность и отечность мускулатуры, боль в мышцах, ограничение передвижений – заболевший тяжело встает с постели, обслуживает себя.
Вид и местоположение боли
Боль тупая, не интенсивная. Усиливается при изменении температуры, передвижениях. В отдельных случаях совершенно пропадает. Сосредоточена в области затронутых мышц.
Вспомогательные симптомы
Возможно местное повышение температуры. При затрагивании мышц шеи затруднено глотание, мышц грудного отдела и диафрагмы — затруднены кашель, дыхание.
При дерматомиозите кожный покров делается отечным, гиперемированным. Возникают багрово-красные пятна или узелки, сильный зуд.
К кому обращаться, как диагностируется
Аутоиммунный миозит диагностирует и лечит врач-ревматолог. Проводится осмотр заболевшего, уточнение имеющихся жалоб и наличия системных патологий.
Назначается электромиография.
Методы лечения
Лечение содержит в себе использование:
При обострении болезни внутривенно вводят метаболики, витамины и антитоксические растворы.
После облегчения состояния обычно назначают лечебный массаж и физиотерапию.
Возможны отравления как внутренними токсинами (эндогенная интоксикация), так и внешними ядовитыми веществами – лекарствами, пищей, промышленными химикатами, алкоголем, наркотиками . Эндогенная интоксикация появляется из-за нарушения обмена веществ, связанного с заболеваниями различных внутренних органов, а также из-за сахарного диабета, других эндокринных заболеваний. Ключевые признаки:
При отравлении алкоголем нарушается координация, работа локомоторной системы, что ведет к появлению нетвердой походки, снижению тонуса мускулатуры.
Характер боли, локализация, дополнительные симптомы
Боль ноющая. Распространяется на область позвоночника и шеи.
Больной чувствует слабость, вялость. На второй стадии нарастают раздражение, пессимизм, плаксивость, снижается масса тела.
На третьей стадии интоксикации, особенно алкогольной, может появиться агрессия, злобность. Заболевшему становятся безразличны собственная внешность, здоровье. Алкогольное отравление ведет к сбоям в сознании, рефлекторной заторможенности, на последней стадии – к разрушению гипоталамуса и жизненно важных областей головного мозга, алкогольной коме и даже гибели.
К какому врачу идти
В зависимости от вида и степени интоксикации требуется помощь разных лекарей:
Необходимо прибегнуть к помощи терапевта, он, в свою очередь, направит к нужному врачу.
Диагностика интоксикации, способы лечения
Берется анализ крови на ЛИИ, ФДК, на степень гемолиза крови, индекса интоксикации (ИИ).
Если при интоксикации болят мышцы спины, то что делать? Сначала надо очистить организм от токсинов, нормализовать работу всех систем. Для выведения вредных токсинов назначаются мочегонные средства. Применяется гемодез и лекарства на основе сывороточного альбумина, энтеросорбенты (активированный уголь, Полисорб), при лечении алкогольной интоксикации — Энтеросгель.
Проводятся процедуры гемодиализа, гемосорбции, в тяжелых случаях – переливания крови.
С развитием IT-технологий большое количество людей проводит значительное время за компьютером в неудобной позе, в том числе конторские работники, студенты, школьники. В этот момент не работают мышцы, отвечающие за поддержку позвоночника
, а сам позвоночник испытывает максимальную физическую нагрузку. Это ведет к его постепенной деформации.
Иногда мышечная боль в спине появляется утром, вслед за пробуждением. Значит, человек спал в неудобной позе либо на неудобной кровати. Спазм мышц может появиться и при каждодневной носке сумки на одном плече.
Характер боли, локализация, нужен ли врач
Боль ноющая, находится в области шеи и спины, между лопатками. В случае, если пребывание в неудобной позе еще не довело до непоправимой деформации позвоночника, посещение врача не является обязательным.
Можно попробовать снять спазм самому.
Избавляемся от мышечных болей
Сидя у компьютера нужно регулярно делать 5-15 минутные перерывы. Лучше встать, потянуться, выполнить разминку, помассировать скованные мышцы. Это улучшит кровообращение, снимет усталость.
Если боли связаны с некомфортной позой во время сна либо неудобной кроватью, замените матрас на ортопедический, подушку – на валик. На ночь полезно делать примочки с 10% солевым раствором, пропитывая им хлопчатобумажную ткань и прикладывая к напряженной области.
Сверху накрыть полотенцем.
Врожденные патологии это:
Эти заболевания ведут к неправильному формированию позвоночного столба.
Даже при незначительной разнице в длине ног от 3-х до 5 мм со временем происходит деформация позвоночника
и таза, развивается сколиоз, ухудшается самочувствие, появляются боли.
При плоскостопии, из-за того, что походка не пружинит, появляется напряжение икроножных мышц, постепенный перекос таза, боли.
Отдельные дефекты лечатся, другие лечению не поддаются, но обращаться к врачу в любом случае нужно, чтобы предотвратить осложнения.
Характер боли, локализация
Сначала боль незначительная. Постепенно становится интенсивнее, имеет ноющий характер, переходя в острую, жгучую. Локализация – область поясницы, крестцового отдела, таза.
При плоскостопии и синдроме укороченной ноги появляется отечность, судорожность, боль в ногах.
Сопутствующие симптомы
Появляются быстрая утомляемость, искривление позвоночника (обычно – ), боли в тазобедренном суставе, иррадирующие в ногу, отечность, нарастание боли при продолжительной ходьбе, сидении.
Какой врач лечит, как диагностирует
Необходимы терапевт, травматолог, ортопед. Ведется зрительное обследование, при всех видах патологий назначается рентгеноскопия.
При плоскостопии делают подометрию и плантографию. При синдроме укороченной ноги концентрируют внимание на длине штанин в стоячем положении.
Особенности лечения
Лечением являются массаж, лечебная гимнастика. При патологиях тазобедренного сустава — грязелечение и водолечение, при остеохондропатии – плавание и подводное вытягивание ноги. При плоскостопии, остеохондропатии, синдроме укороченной ноги нужны особые ортопедические стельки либо супинаторы, ортопедическая обувь с подошвой разной высоты.
Хирургическое вмешательство проводят лишь в крайних случаях.
Это может быть вытяжение ноги аппаратом Илизарова или при плоскостопии – пластика суставов и пересадка сухожилий.
Иногда мышечные боли появляются в области спины после напряженной физической работы, занятий спортом, поднятия тяжестей. Случается надрыв мышц и образование на них микротрещин. Начинается процедура выработки в мышцах молочной кислоты, приводящей к отекам и болезненности.
Причины возникновения болевого синдрома:
Ощущать боли при физических нагрузках могут представители и сильного, и слабого пола.
Вид боли, локализация
Боли обычно сильные, ноющие либо острые, неожиданные, лишающие работоспособности. Возникают в поясничной области.
Какой врач диагностирует и лечит, способ диагностики
Диагностику выполняют невролог, хирург, ортопед, травматолог. Включает в себя сбор анамнеза, осмотр и опрос больного, при подозрении на серьезные повреждения – рентгенография и УЗИ суставов и позвоночника, КТ позвоночника, клинический анализ крови, общий анализ мочи.
Как и чем лечится
Лечение включает массаж, ЛФК, магнитотерапию, фонофорез. Из самостоятельных способов:
Нужно грамотно сбалансировать физические нагрузки, пересмотреть план тренировок, улучшить физическое состояние с помощью специальных упражнений.
Из-за переохлаждения организма под кондиционером, на сквозняке, в легкой одежде в промозглую погоду или наличии инфекции, может возникнуть воспаление спинной мышцы неинфекционного или инфекционного характера – миозит.
Происходит разрушение (дегрануляция) тучных клеток , которые имеются во многих органах и системах организма.
При разрушении образуются медиаторы воспаления – биологически активные вещества, приводящие к увеличению температуры, отекам, болезненности в спинных мышцах.
Вид боли, локализация
Боль ноющая, с локализацией в области позвоночника и шеи. Инфекционный миозит может вызвать межреберную невралгию, тогда боль делается резкой, односторонней, с локализацией в области межреберного промежутка грудной клетки.
Дополнительная симптоматика
Появляются отеки, головная боль, синдром хронической усталости (астения), ограничение подвижности. При ухудшении состояния наблюдается уплотнение и изменение ткани мышц на ощупь.
К каким врачам следует обращаться, методы диагностики
Нужно посетить терапевта. Он после установления диагноза направит к невропатологу или ревматологу.
Методы диагностики:
Вовремя начатое лечение позволит улучшить состояние здоровья в более короткий срок.
Лечимся правильно
Некоторые люди считают, что могут своими силами лечить миозит. Но воспаление может носить инфекционный характер, что требует применения , имеющих противопоказания и побочные эффекты. Верно назначить их способен лишь специалист.
Кроме того, используют лечебную гимнастику и физиопроцедуры.
Иногда лечение не помогает. Причиной может являться присутствие в организме очага хронического воспаления , не имеющего, на первый взгляд, отношения к мышцам спины — кариес, заболевания придаточных пазух носа, миндалин, патологии тонкой и толстой кишки, легких.
Постоянно исходящая от очага воспаления интоксикация, распространяясь по лимфатическим сосудам, приводит к истощению иммунитета. Организм блокирует проблему лимфоангиоспазмами, лишающими очаг воспаления крови и лимфатической жидкости, но это приводит к недостаточному снабжению необходимыми веществами других тканей и застоем лимфопротоков. Сопровождается все сильной болью, образованием рубцов на тканях, лишенных нормального кровоснабжения.
Со временем очаг «пробивает» блокаду и охватывает весь организм, в том числе мышцы спины.
Характер и локализация боли
Боль сперва эпизодическая, затем становится непрерывной, все более интенсивной. В зависимости от очага хронического воспаления локализуется в нижнешейном, пояснично-крестцовом отделах.
Сопутствующая симптоматика
Сопутствующей симптоматикой выступают: невралгия тройничного нерва, боль в руке (брахиалгия). Может добавиться мучительная боль в области ягодиц, болят мышцы поясницы, задней поверхности бедра, голени и тыльной стороны стопы (ишиалгия).
Диагностика и лечение, какой врач поможет
Надо выявить очаги с помощью опроса и досмотра больного, изучения истории болезни. При подозрениях на какое-либо заболевание – направить к нужному врачу для сдачи анализов, проведения рентгеноскопии, УЗИ.
Диагностика и лечение могут быть осложнены наличием нескольких воспалительных очагов. Если хотя бы один очаг не будет выявлен, лечение может не принести 100% результата. Все очаги должны быть санированы.
Также нужно обязательно проводить лечение спровоцированного ими заболевания.
Наличие в анамнезе пациента ранее перенесенных травм может служить фактором развития в будущем боли
в спине. Любые новые повреждения позвоночника, даже незначительные микротравмы, «наслаиваются» на уже существующие патологические изменения и могут привести к их активации.
Какой врач лечит, диагностика
В данном случае нужны терапевт, травматолог, невролог.
Необходим опрос больного обо всех, даже кажущихся ему незначительными, ранее перенесенных травмах. Это относится даже к травмам младенческих лет, потому что на боли в спине существенно влияют отдаленные по времени травматические последствия (отставленная травма). Важны не только травмы спины и копчика, но и ягодиц, головы, переломы и вывихи конечностей, способные на длительное время или пожизненно изменить условно рефлекторные двигательные реакции.
Нужно выяснить характер повреждений, методы и результаты лечения. Помочь в этом могут рентгенография, МРТ.
Важны сведения о профессии, занятиях спортом. Некоторые профессии и виды спорта характеризуются повышенной степенью травматизма. Последствия этих травм могут существенно повлиять на появление болевого синдрома.
Необходимое лечение
Нужно выяснить причины болей. Это даст возможность разработать план лечения, назначив прием усиливающих и дополняющих друг друга лечебных препаратов.
Одновременно, с целью снижения боли, можно использовать обезболивающие мази и кремы.
Могут являться ангина, грипп, ОРЗ, пиелонефрит, цистит и др. Иммунитет человека снижен после борьбы с инфекцией и вирусами
, и даже малейшее переохлаждение, изменение погоды могут послужить причиной воспаления, мышечной напряженности.
Каким видом боли характеризуется, где локализуется
Боль, в основном, эпизодическая, ноющая, с резкими прострелами, усиливающаяся при ощупывании или физических нагрузках. Локализуется в области поясницы с отдачей в ногу, на различных других участках позвоночника.
Дополнительные симптомы
Сначала может подняться температура, появляются ломота в теле, сухость в горле, слезоточивость.
Все симптомы носят нерегулярный характер, что чревато упущением времени и осложнениями.
К какому специалисту обратиться, методы диагностики
Диагностикой и назначением лечения занимается терапевт. Диагноз выносится на основании сбора анамнеза, подробного опроса и досмотра пациента, уточнения деталей о периоде проявления и характере болей.
Эффективное лечение
Действенной является согревающая терапия. Проводится с помощью прогревающих мазей, травяных чаев, укутывания теплым шерстяным платком.
Бани, сауны, горячие ванны противопоказаны, так как не вылеченное до конца инфекционно-воспалительное заболевание, симптомом которого является высокая температура, даст нежелательную нагрузку на сердце и сосуды.
Есть на спине очень важные 3 мышцы
, испытывающие постоянные нагрузки. В чем же причина боли этих мышц?
Трапециевидная мышца
Это широкая плоская мышца треугольной формы с основанием, направленным к позвоночнику, а вершиной устремленная к гребню лопатки. Две трапециевидные мышцы, расположенные по обе стороны спины справа и слева, вместе образуют трапециевидную форму, отсюда и название. Мышца, поднимающая плечи и двигающая лопатки вверх и вниз, поддерживающая вес рук.
Причина болей
Плечи несут на себе сильнейшие нагрузки, больше всего — находясь в напряжении. Возникают точки напряжения. Перегрузка приводит к травмированиям трапециевидной мышцы.
Точки напряжения появляются и в следствии сжатия. Пример: турист, несущий тяжелый рюкзак. Еще одним провоцирующим фактором может послужить резкое движение головой вперед и назад, падения.
Подобное зачастую случается в ДТП.
Характер и местоположение боли
Боль появляется в области шеи и в верхней области спины. На характер и расположение влияют места возникновения точек напряжения:
Чаще всего точки напряжения появляются в верхней части мышечных волокон.
Повздошно-поясничная группа мышц
Другое название – поясничные мышцы. Отвечают за сгибание туловища и бедер, поддерживают тело в прямом положении. Состоят из следующих мышц:
У 40 человек из 100 малой поясничной мышцы нет.
Причина болевых ощущений
Точки напряжения возникают из-за перегрузки. Напряжение ног позволяет сгибать туловище в бедре. Группа мышц задействована при ходьбе, приседаниях, в период занятий спортом, танцами, где ноги испытывают сильные перегрузки.
Вид боли, локализация
При нахождении точек напряжения в верхней части группы, боль, нарастающая в стоячем состоянии и утихающая в состоянии лежа, локализуется вертикально вдоль позвонков , с одной стороны.
При нахождении точек напряжения в нижней части группы, боль возникает в области кишечника и с внешней стороны верхней части бедра.
В данном состоянии нелегко поддерживать туловище прямо.
Широчайшая мышца спины
Это широкая тонкая мышца в средней и нижней области спины, утолщающаяся в районе подмышки. Отвечает за движения рук – вниз, назад и за прижимание рук к телу.
Причина боли
Широчайшая мышца активно работает во время занятий спортом. Испытывает перегрузку и образование точек напряжения в случае держания груза большой массы на вытянутых руках.
Характер и локализация болезненных ощущений
Боль появляется с внутренней стороны лопатки, затрагивая среднюю заднюю часть. Может появиться на сзади, с распространением на руку, к безымянному пальцу и .
Бывает настолько сильной, что не удается поднять руку вверх или перед собой.
Иногда не стоит сражаться с болью лично . Срочно идите в поликлинику либо вызывайте скорую помощь, если:
Указанные варианты нуждаются в незамедлительном обращении к специалистам.
В том случае, когда боль в мышцах спины возникла впервые, по причине нагрузки, не сильно выражена, можно попытаться снять ее самому . Нужно принять состояние покоя до частичного или полного прохождения тревожных симптомов. На пару часов наложить на место локализации холод. Намазать беспокоящий участок разогревающей мазью. Дополнительно можно наложить теплый компресс, но только если нет разрывов мышц либо растяжения связок.
После этого, если серьезных повреждений нет, должно наступить облегчение.
Обязательно посмотрите следующее видео по теме
Почему болят мышцы спины? Причины разнообразны. Диагностировать их и подобрать нужную методику лечения под силу только специалистам. Поэтому не стоит экспериментировать со своим здоровьем, лучше сразу обратиться к врачам.
Каждый из нас сталкивается с болью в мышцах. Такой болевой синдром называется (слово греческого происхождения «миос» – мышца, «алгос» – боль). Болеть могут самые разные мышцы и мышечный корсет, поддерживающий спину - не исключение.
Боль в мышцах спины испытывает каждый человек. Многие не понаслышке знают, какая она бывает. Что же делать, если и вас настигла эта беда? Лучшим решением будет сходить к врачу. Это позволит вовремя начать лечение, избежать осложнений или затяжного течения болезни. Но если по каким-то причинам это невозможно, прежде чем что-то делать, нужно разобраться в проявлениях миалгии и выяснить в чем ее причина.
Боли в мышцах спины отличаются по частоте возникновения, продолжительности приступа, силе, по тому, какие участки охватывают, а также по этиологическому признаку. Последний пункт говорит о том, каковы причины болевого синдрома. Они могут быть связаны с патологией позвоночника. Впрочем, миалгия может возникать по совершенно независящим от позвоночного столба причинам. Ее могут вызвать чрезмерные физические усилия или она наблюдается вне зависимости от активности.
По критерию частоты выделяют следующие виды боли:
По силе ощущений миалгия может быть интенсивной или слабовыраженной. При острой боли, особенно если приступы часто повторяются, человек, скорее всего, обратиться за помощью. А вот при слабых хронических миалгиях человек к боли адаптируется, к специалисту не идет. В итоге болезнь прогрессирует. Именно в этом основная опасность слабовыраженных болевых ощущений.
При слабой миалгии раннее выявление заболевания не происходит, и терапия начинается в очень запущенном состоянии. Иногда серьезная патология выявляется в процессе медосмотра в случайном порядке.
Боли в мышцах спины могут затрагивать самые разные ее сегменты, но чаще страдает поясница. Именно она подвергается самой большой нагрузке при подъеме тяжестей.
Причины миалгий не слишком разнообразны:
При инфекциях вирусной природы (грипп, ОРЗ и т. п.), протекающих с высокой температурой, пациенты жалуются, что болят мышцы спины, особенно в зоне поясницы, и ноют суставы. При вирусе Коксаки возможны очень сильные боли в мышцах, хотя локализуются они чаще всего не в области спины, а в и пупочной зоны. Они становятся сильнее при движении, чиханье и кашле. Такая патология носит название болезни Борнхольма.
Иногда пациенты за боль в мышцах спины принимаются распространяющиеся боли при патологических процессах во внутренних органах. Так, заболевания почек воспалительного характера и мочекаменная болезнь часто проецируются боли в зону поясницы. Панкреатит, спаечные процессы в петлях кишечника, онкология и ряд других заболеваний могут проявляться болями в области спины.
У женщин и девушек боль в зоне поясницы часто связана не с патологией мышц, а с заболеваниями детородных органов (миомами, фибромами, ).
О причинах боли частично можно судить по характеру дискомфортных ощущений. Например:
И это только малая часть факторов, влияющих на появление боли в области спины.
Одним из самых частых оснований для возникновения болевого синдрома является сдавливание нервных отростков. Причины – поражения позвоночника, в том числе со смешением его сегментов или структур (грыжи, сколиозы, листез, ротация позвонков, ).
Боли также возникают из-за болезней: остеоартроз, остеохондроз и т. п. В данном случае миалгия провоцируется тем, что мышцы в зоне патологического процесса длительно находятся в спазмированном состоянии. Сдавливание и раздражение нервных окончаний приводит к тому, что тело пытается уменьшить неприятные ощущения, ограничив подвижность в пораженной зоне позвоночника. Таким образом, мышцы находятся в напряжении, наступает их переутомление, и как следствие, болят мышцы спины.
Яркую клиническую картину можно наблюдать при радикулопатиях. Спазм мышц поясницы настолько силен и устойчив, что в ряде ситуаций приходится прибегать к миорелаксантам.
Постоянные ноющие боли могут быть признаком миозита – банального воспаления мышц, ставшего следствием переохлаждения. Похожие боли или ощущения на грани между и болью (например, в межлопаточной области) могут свидетельствовать о прогрессирующем течении остеохондроза.
Ощущение того, что воротниковая зона «затекает» или ощущается легкое онемение поясницы, сопровождающееся болью, может возникать при длительном нахождении в сидячем положении. Часто жалобы поступают от офисных работников, долгое время проводящих за компьютером.
Ушибы и разрывы приводят к появлению кровоизлияний в мышечные ткани, образуется гематома (синяк), который, может болеть весьма интенсивно. Растяжения также приводят к травматизации окружающих тканей и мышц в том числе. Болят мышцы спины и вследствие постоянного и длительного сдавливания (ношение сумок на одном плече или тяжелых рюкзаков).
Предельные физические нагрузки вызывают переутомление мышц, вызванное накоплением в них молочной кислоты. Такая боль напоминает немного несильные судороги, проходит через несколько дней, лечение обычно не требуется.
Из-за аномалий строения отдельные группы мышц находятся в состоянии постоянного перенапряжения. Боли при этом стойкие и довольно интенсивные. К таким аномалиям относят:
За аномальное развитие также принимают уменьшение длины плеча по отношению к показателям роста, уменьшение длины ступни по отношению к показателям роста и ряд других.
Что делать в случае болей вокруг позвоночника или разлитых миалгий, зависит от причины их возникновения. Снять сам болевой синдром можно с помощью анальгетиков и анестетиков местного и общего применения. Но это лишь симптоматическое лечение. Так как миалгия лишь «маячок», сообщающий о нарушениях функционирования тела, лечить нужно основную патологию.
Во многих ситуациях помогают:
Есть случаи, когда лечение рассматривается радикальное, то есть оперативное. Например, искусственный имплант сустава при дисплазии или хирургическое удаление . Также могут вживлять металлический имплант в случае некоторых видов перелома позвоночника.
Медикаментозное лечение постоянной боли в области поясницы зависит от причины, вызвавшей ее. Например, при миозите лечить мышцы не так уж сложно. Обычно достаточно противовоспалительных и обезболивающих мазей. Хорошо помогают согревающие средства (крема с и пчелиного яда, красного перца и медвежьим жиром) и сосудорасширяющие крема и гели (Апизатрон, Финалгон, ).
Лечение острого болевого синдрома (например, при радикулопатиях или разрыве волокна мышцы) обычно начинается с внутримышечных инъекций анальгетиков и НПВС. К ним относят: Кеторол, Анальгин, Баралгин, Мовалис, Диклофенак. Если причины миалгий – это радикулит и люмбаго, однократно могут назначаться миорелаксанты.
При инфекционных заболеваниях, как правило, специально лечить миалгии нет необходимости. Терапия сводится к лечению основного заболевания.
При заболеваниях позвоночника применяются витаминные препараты, анальгетики, противовоспалительные средства, гормоны. В некоторых случаях назначают:
Если нет противопоказаний, хорошо снимает мышечные боли физиотерапевтическое лечение (электрофорез), грязи, озокерит и другие методы. Также пациентам показан массаж. При грыжах межпозвонковых дисков может быть предложено вытяжение. Посещение бассейна на этапе выздоровления хорошо способствует разгрузке позвоночного столба, расслаблению мышц и их восстановлению.
Важным терапевтическим средством является диета. Без гармоничного рационального питания надолго нельзя избавиться от боли. Особенно если ее причиной служит не миозит, а хронические дегенеративные изменения в позвоночном столбе и хрящевой ткани.
Неотъемлемой частью терапии является грамотно подобранная и дозированная физическая нагрузка.
Наверняка каждый из нас сталкивался с ощущением, когда болят мышцы спины вдоль позвоночника. Вызвать эти неприятные ощущения могут различные факторы, поэтому подобный дискомфорт зачастую возникают и у пожилых людей, и у совсем молодых. Игнорировать эти сигналы нельзя, поскольку запущенные боли в области позвоночника в некоторых случаях могут привести к инвалидности. Выявить настоящие причины, почему болят мышцы спины вдоль позвоночника, и назначить соответствующее лечение может только врач.
Болезненность в спине может различаться по интенсивности и периодичности возникновения. В зависимости от локализации дискомфорта лечить подобные патологии могут разные врачи. Поэтому, прежде чем обращаться к специалистам, необходимо разобраться в характере боли и ее течении - это значительно ускорит диагностику патологического процесса.
Состояния, когда болят мышцы спины вдоль позвоночника, могут различаться по периодичности. Их разделяют на:
Дискомфорт в спине может различаться и по интенсивности, поэтому болевой синдром может быть:
Слабая боль чаще всего носит ноющий характер, в то время как сильная проявляется остро. При этом ноющие боли очень часто сопровождают человека постоянно. В результате пациент привыкает к подобным состояниям и со временем перестает обращать внимание на то, что болят мышцы спины вдоль позвоночника. Однако патологический процесс прогрессирует и может достигнуть серьезных масштабов.
Что делать, когда дискомфорт начинает напоминать о себе? Разные заболевания могут требовать разного лечения. Поэтому правильная диагностика развивающейся патологии играет первостепенную роль.
Причинами одной из наиболее часто встречающихся жалоб пациентов на то, что болят мышцы спины вдоль позвоночника, могут быть:
Подобные проявления требуют медикаментозного вмешательства.
Необходимо помнить, если болят мышцы спины вдоль позвоночника - что это такое и как купировать болевой синдром может сказать только врач. Поэтому при развитии каких-либо патологий опорно-двигательной системы помощь специалиста необходима. На начальных стадиях заболевания позвоночника происходит незначительные деформации и в мышечных тканях. Со временем патология усугубляется, а дискомфорт становится более продолжительным и интенсивным.
Резкие боли в спине, ограничивающие движение, могут возникнуть вследствие изменений и разрушения межпозвонковых дисков. Кроме того, возникновение болевого синдрома зачастую связано с развитием заболеваний позвоночника.
Так, например, некоторые часто диагностируемые причины дискомфорта, развиваются на фоне остеохондроза позвоночника. В данном случае основным факторами могут стать:
Эти причины могут спровоцировать мышечный спазм, который создает дополнительные нагрузки и затрудняет кровоснабжение позвоночного столба.
Вызвать болезненный дискомфорт может заболевание, знакомое многим пациентам под названием «спондилез». Данный недуг обусловлен возникновением микротрещин в строении хрящей позвоночника. В результате при смещении и растяжении позвонков страдают близлежащие нервы.
Тянущая боль иногда появляется из-за развития миогелоза - образования воспаленных уплотнений в мышечном корсете. В случае, если болят мышцы спины вдоль позвоночника, массаж (причины патологии при этом известны) может обеспечить некоторое устранение дискомфорта.
Боль в спине могут вызвать и возрастные изменения в организме. Одно- или двухсторонние боли в районе позвоночника могут появляться при растяжении мышц и сухожилий, ушибах и других Характерным симптомом здесь будет постоянное напряжение мышечной ткани.
Доброкачественные и злокачественные новообразования в области позвоночника также становятся причинами развития боли. Так, например, при появлении грыжи межпозвонковых дисков боль начинает отдавать в плечо или руку. Болезненные состояния, охватывающие различные отделы позвоночника и голову, происходят вследствие нарушений кровотока позвоночных артерий.
Если болят мышцы спины вдоль позвоночника, причинами могут стать патологии внутренних органов.
Отдавать в крестцово-поясничную область могут некоторые желудочные патологии. Кроме того, низ спины может болеть из-за проблем с мочеполовой системой. Если болит мышца спины слева вдоль позвоночника - это может свидетельствовать о заболеваниях органов дыхания. Поэтому при регулярном возникновении каких-либо неприятных симптомов необходимо полноценное обследование.
Воспалительный процесс в мышечных тканях спины может вызвать миозит. Это заболевание чаще всего возникает в жаркое время года, люди пытаются спастись от жары сквозняками. Зачастую подобные состояния возникают на фоне инфекций. Бороться с подобными патологиями достаточно сложно.
Многие неопытные спортсмены, не умеющие равномерно распределять нагрузки, знают, что это такое - болят мышцы спины вдоль позвоночника (фото) и лечение в этом помогает далеко не сразу. Подобные повреждения обычно возникают в результате неправильной работы с весом или тренажерами, в результате чрезмерных усилий в быту или резких движений, где принимают участие слабо разработанные мышцы.
Многие люди, ведущие малоактивный образ жизни, свидетельствуют о том, что у них болят мышцы спины вдоль позвоночника после сна. Причины и лечение в данном случае зависят от частоты проявления болезненности. Чаще всего дискомфортная симптоматика исчезает после коррекции образа жизни - использования ортопедического матраса и выполнения упражнений лечебной гимнастики.
Нельзя игнорировать, если ребенок жалуется на то, что болят мышцы спины вдоль позвоночника после сна или активной игры. Врожденные патологии могут поддаваться коррекции или нет, но обратиться к врачу необходимо. Без необходимого воздействия патология может привести к серьезным осложнениям. Например, непропорциональность конечностей без должного внимания, может привести к формированию различных заболеваний позвоночника тазобедренного сустава.
Для диагностики заболеваний мышц спины врач осматривает пациента и собирает анамнез течения патологического процесса. При необходимости больного направляют к узкопрофильным специалистам, а также проводят лабораторные и инструментальные исследования. Только на основании полученных результатов диагностируется клиническая картина болезни и определяется соответствующее лечение.
Универсальных советов, помогающих справиться с появлением боли в мышцах спины, не существует. В каждом конкретном случае врач подбирает индивидуальную программу оздоровления с учетом особенностей организма пациента и только после определения истинной причины возникновения болевых ощущений.
Если пациент обратился за медицинской помощью своевременно, то на ранних и неосложненных этапах в качестве медикаментозных препаратов используют противовоспалительные и обезболивающие лекарственные средства. После купирования острых симптомов рекомендуются массажные и физиотерапевтические процедуры, а также упражнения лечебной гимнастики и плавание в бассейне.
При появлении острых болей в мышечных тканях спины в качестве дополнительных мер лечения и профилактики заболевания может быть рекомендовано использование мазей с анестезирующим эффектом. Средства с согревающим эффектом допускается в случаях, когда отсутствуют признаки воспалительного процесса.
При диагностике патологий внутренних органов врач порекомендует лечение, направленное на борьбу с основным недугом, однако, в качестве вспомогательных средств также могут быть рекомендованы обезболивающие мази.
Если боли в мышцах спины были вызваны чрезмерными физическими нагрузками, то необходимо пересмотреть систему тренировок. Перед занятиями необходимо разогревать се группы мышц, не забывая о мышцах спины. После тренировки нельзя забывать о растяжках после завершения занятий. Во время занятий необходимо употреблять много жидкости - это улучшает процессы метаболизма в мышечных тканях и восстанавливает микротрещины, неизбежные в процессе тренировок.
При воспалительных процессах инфекционного или неинфекционного характера, развивающегося в мышечных тканях, необходимо использовать комплексные схемы лечения. Для лечения подобных заболеваний зачастую назначаются антибактериальные схемы и использование НПВП,
При остром течении патологического процесса рекомендуется постельный режим и соблюдение белковой диеты. Зачастую в качестве дополнительных мер вместе с методиками традиционной медицины рекомендуется использование средств, приготовленных по рецептам народной медицины. Настойки, мази и компрессы с добавлением отваров из целебных трав.
При заболеваниях мышечных тканей спины, отягощенных патологиями позвоночника, лечить недуг следует комплексно - с использованием средств различной направленности. В этом случае используются и медикаментозные препараты, и средства нетрадиционной медицины, и курсы физиопроцедур, и методики мануального воздействия.
В качестве дополнительных средств могут быть использованы специальные ортопедические приспособления - воротник Шанца и специальные корсеты. Подобные приспособления обеспечивают правильную фиксацию позвоночника и при этом снижают нагрузки на суставные и мышечные ткани человеческого организма.
Стоит упомянуть и о необходимости использования ортопедических матрасов и подушек, которые тоже обеспечивают позвоночнику и мускулатуре спины оптимальные условия для отдыха во время сна.
В лечении болевых ощущений в спине широко применяются методики рефлексотерапии, которые обеспечивают хороший терапевтический эффект, особенно в комплексе с обезболивающим воздействием.
Все тело человека покрыто мышцами, и спина - не исключение. Уровень развития мышечной ткани влияет мышечный корсет, который поддерживает позвоночный столб. Безусловно, профилактические упражнения для укрепления мышц, сокращает вероятность развития факторов, из-за которых болят мышцы спины вдоль позвоночника. Что делать в таких ситуациях знают инструкторы лечебных техник (ЛФК, йоги, аквааэробики и т. д.), врачи ортопеды, травматологи, неврологи.
При использовании этих техник мышцы каждого отдела позвоночника легко тренируется, поэтому инструкторы при подборе упражнений делают упор на подвижность и равномерное распределение нагрузки.
Купировать болевые ощущения и напряжение мускулатуры спины позволяют методики мануального воздействия - лечебные курсы массажа, акупунктуры, остеопатии и хиропрактики.
Физиотерапия тоже обеспечивает снятие болевых ощущений. Наиболее часто для этих целей используется электрофорез. Данный метод позволяет доставить лекарственные вещества с помощью постоянного электрического тока.
К более современным способам физиотерапии следует отнести лечение лазером. Световые пучки ультрафиолетового, инфракрасного и красного цветовых спектров мягко воздействуют на пораженные участки тканей, благодаря чему присутствующий дискомфорт постепенно отступает.
Другая не менее востребованная методика - ультразвук. Данный способ улучшает кровообращение и снимает мышечный спазм.
Лучшая профилактика любого заболевания - бережное отношение к собственному здоровью, активный образ жизни. Сбалансированный рацион питания, регулярные прогулки, плаванье, йога, выполнение простых упражнений лечебной гимнастики и адекватные физические нагрузки помогут восстановить мышечные ткани спины и предупредить развитие каких-либо патологий.
Боль в мышцах спины, у одних людей, может быть следствием обычной физической усталости, долгого нахождения в неудобной, или как говорят физиологи, в неестественной физиологической позе. Подобное часто случается в летний период с садоводами и огородниками, которые большую часть дня проводят в согнутом положении над грядками. Нарушение осанки у школьников и работников офиса становится одним из провокаторов болей в спине в повседневной рутине практически круглогодично, невзирая на возраст и пол человека.
У других, боль в мышцах спины может быть сигналом возобновления хронического процесса, который протекает непременно в сопровождении болевых ощущений со стороны спины. Причем заболевание не обязательно должно охватывать костно-мышечную структуру спины, отголоском в виде спинной боли, может служить поражение любого органа в организме, вне зависимости от его местоположения.
Есть и третья категория людей, у которых боль в мышцах спины присутствует постоянно, меняя лишь степень своей интенсивности да характер проявления. В эту категорию относятся пациенты, имеющие в своем прошлом серьезные травмы спины, в том числе мышечно-связочного аппарата и повреждения самого позвоночного столба. Так, например, грыжи межпозвоночных дисков могут провоцировать появления незначительных, ноющих болей в области поражения, а могут стать причиной серьезных болевых приступов сопровождающихся потерей двигательной активности, хотя, могут и вообще не проявлять себя длительное время никакими болями. Ушиб позвоночного столба будет давать боль в мышцах спины в течение длительного времени, и даже после полного восстановления высока вероятность появления болевых ощущений при определенном положении тела или при совершении резких движений.
Каждую причину, в результате которой появляется боль в мышцах спины или в других частях тела, непременно нужно рассматривать в комплексе, без отрыва от действия внешних факторов, образа жизни человека, его профессиональной деятельности и наличия сопутствующих заболеваний, которые, в первую очередь, и могут стать провокаторами болезненных симптомов в спине.
Боли, вызываемые сильными мышечными спазмами, могут называться миафасциальными (дисфункциональные расстройства миафасциальной ткани), дорсалгиями (термин непосредственно указывает на боль в мышцах спины) или миалгиями (общий термин для всех мышечных болей). Так как в любом случае идет речь о боли в мышцах, в тексте будем употреблять общее понятие «миалгия».
Миалгии возникают в результате недостатка кислорода в пережатой, перекрученной, перенапряженной мышце. Такое возможно, как раз таки, в неправильном положении тела, частом пренебрежении правильной осанкой и прочих ситуациях.
Мышечно-фасциальные боли провоцируются и серьезными нарушениями, такими как:
К числу заболеваний, одним из характерных признаком которых, служит боль в мышцах спины, относятся:
Помимо этого, есть целый ряд заболеваний, которые не имеют отношение к мышцам спины, тем не менее, сопровождающиеся болями именно в той области, чаще по иррадиирущему признаку:
Отдельным пунктом следует выделить стрессовые ситуации и нервные перенапряжения. По данным многих ученых, сами по себе, подобные эмоциональные состояния не всегда способны провоцировать сильные мышечные боли, но при наличии одного из заболеваний, при которых наблюдается повышенный тонус мышц, появления мышечных спазмов в момент стресса повышается многократно. Поэтому не стоит исключать эмоциональный фактор из вероятных причин, по которым может возникать боль в мышцах спины.
Наиболее оптимальными методами диагностики из числа инструментальных можно назвать:
Непременно необходимо учитывать данные клинических и биохимических показателей анализа крови.
Самым первой и необходимой мерой, к которой стоит прибегнуть при возникновении болей в спине – создание покоя и ровного положения тела пациенту. Обеспечив максимальный покой можно значительно снизить болевой синдром. После того, как человека уложили, необходимо применить обезболивающее средство из числа спазмолитиков. Хорошо, если в ближайшем окружении будет находиться человек с медицинским образованием. Самостоятельно справляться с мышечными болями в спине достаточно тяжело, если речь не идет о пациенте, для которого подобный случай не является неожиданностью.
Как правило, люди, страдающие постоянными болями в спине, держат «под рукой» все необходимые препараты для быстрого купирования боли и даже сами в состоянии сделать себе внутримышечный укол. Но все же стоит доверять подобные процедуры профессионалам, дабы не усугубить ситуацию присоединением осложнения от неверно проведенной инъекции.
Лечение пациентов с болями в спине, в острой фазе, вообще предпочтительно вести на дому, обеспечив, тем самым, максимальный комфорт больному, не заставляя его лишний раз совершать массу движений, для получения инъекции в процедурном кабинете стационара. Подобная тактика ведения больного возможна в случае не отягощенного заболевания, другими словами – если позволяет ситуация. Если случай требует присутствие больного в стационаре, где будет доступ ко всем необходимым аппаратам, как лечебным, так и диагностическим, то настаивать на домашнем лечении нет смысла.
Основной упор в лечении, помимо покоя, делается на препараты из числа нестероидных противовоспалительных, анальгетиков и миорелаксантов. В лечебный комплекс входят массажи и лечебная физкультура, физиопроцедуры. В некоторых случаях показаны курсы криотерапии.
Кроме консервативного лечения не исключено применение и оперативного вмешательства. Решение о необходимости перехода к хирургическому методу принимается либо с самого начала, когда ситуация не оставляет выбора, как например, в случае с травмой позвоночника или разрывом мышцы спины посредствам перелома ребра, либо после возникающих осложнений на фоне не эффективного лечения, когда прогрессирующую болезнь нельзя остановить воздействием только препаратов. Так бывает в случаях с опухолевидными новообразованиями.
Современные методы лечения достигли максимальных высот и потому, даже оперативное вмешательство возможно провести с минимальным повреждением тканей, как наружных, так и внутренних. Послеоперационные периоды восстановления после таких вмешательств проходят гораздо быстрее и безболезненнее.
Чтобы органы нашего тела были всегда в здоровом состоянии, нужно выстроить правильное отношение к ним. Если в организме ничего не болит, это не значит, что он полностью здоров. Обследования, проводимые комплексно два раза в год, позволят контролировать все процессы, протекающие внутри нашего тела и, как говорится, держать руку на пульсе. Ежегодное обследование должно стать необходимой нормой поведения, без которой дальнейшая эксплуатация собственного тела невозможна. Технический осмотр автомобиля проводится в строго отведенное для него время, и каждый водитель знает, что, пропусти он это время и непременно последует наказание в виде штрафа. Со стороны нашего организма подобные наказания следуют в виде различных болей и болезней, которые небыли вовремя выявлены.
Тренированные мышцы способны выдерживать большие нагрузки, по сравнению с нетренированными. Обращать внимание на спину нужно не только тогда, когда она уже начала болеть. Ежедневные упражнения, направленные на разработку мышц всего тела, отнимут у среднестатистического человека не более 20 минут в день, зато позволят насытить все клеточки кислородом, запустить в работу множество химических, органических процессов в тканях и поднять жизненный тонус на должный уровень.
Боль в мышцах спины, как и большинство заболеваний, предупреждать гораздо проще чем лечить, поэтому учитесь мудрому отношению к своему телу и оно не оставит это без внимания.
Каждый человек хотя бы раз в жизни жаловался на то, что у него болят . С такой проблемой может столкнуться и пожилой мужчина, и тренированный парень, и совсем юная девушка. Причины у этой боли могут быть абсолютно разными, поэтому и лечение сильно отличается.
Многие источники пытаются предлагать универсальные способы борьбы с данным видом боли. Кто-то активно продвигает настои и отвары лекарственных трав, а кто-то предлагает чаще заниматься спортом. Советчики вступают друг с другом в споры, забывая о страдальцах.
Чтобы не оказаться в инвалидном кресле или в больничной палате, стоит внимательнее относиться к своему здоровью. Если вас на протяжении длительного времени беспокоит сильная боль в мышцах спины - обязательно обратитесь к специалисту. Только опытный врач сможет точно поставить диагноз и подобрать соответствующее лечение, а эксперименты со своим здоровьем почти всегда заканчиваются плохо.
Для правильного поведения человек должен знать причины появления болевой симптоматики. Благодаря этому, удастся определить серьезность изменений в организме. И будет легче принять решение о посещении нужного специалиста.
Боли в мышцах могут отличаться различной степенью интенсивности и периодичностью. Рекомендуется обращать внимание на локализацию неприятных ощущений - это позволит быстро поставить диагноз.
Боли по времени возникновения бывают:
По степени интенсивности:
По происхождению:
Слабые боли носят ноющий, постоянный характер, поэтому некоторые люди постепенно привыкают к ним. Они уже не замечают дискомфорта, а заболевание развивается. В таких случаях истинную причину боли находят во время случайного профилактического осмотра, а лечение растягивается на долгие месяцы или годы.
Вся покрыта мышцами, которые могут уменьшаться или увеличиваться в размерах. Все зависит от уровня развития мышечного каркаса. Чем больше человек заботится о собственном здоровье, тем реже его беспокоят мышечные боли и дискомфорт в области спины.
Причины мышечных болей делятся на несколько категорий:
Чаще всего мышцы болят при остеохондрозе и сколиозе, так как изменения в позвоночнике приводят к сжатию мышц. Сначала появляется легкий дискомфорт, который быстро проходит. Однако с каждым разом боли становятся интенсивнее, а периоды затишья сокращаются. В какой-то момент жизнь превращается в сплошную боль, которая сопровождает человека каждый день.
Если у человека больной желудок или есть проблемы с поджелудочной железой, боль отдает в поясницу. При гинекологических заболеваниях и при проблемах с мочевыделительной системой кажется, что болит низ спины. Если болят мышцы спины под лопатками, велика вероятность заболевания дыхательной системы.
Даже медики при наличии мышечных болей в спине не всегда осознают необходимость полного обследования. Если есть хотя бы малейшее подозрение на заболевание внутренних органов, следует настаивать на дополнительных анализах и процедурах. Любое промедление представляет серьезную опасность, поэтому не стесняйтесь отстаивать свою точку зрения.
Если человек после прогретого помещения вышел на холодную улицу в легкой одежде, на следующий день появляются мышечные . Такая проблема часто появляется в летний период, когда люди спасаются от жары с помощью сквозняков. Всё это может стать причиной миозита, бороться с которым довольно сложно. Но своевременное начало лечения позволяет восстановиться за короткое время.
Если вы надеетесь победить миозит самостоятельно, придется вас разочаровать. Его причиной может быть не только переохлаждение, но и наличие инфекции. Уничтожить ее способны только антибиотики и противовоспалительные препараты, которые подбираются индивидуально. Также требуется физиотерапия, которую назначает лечащий врач с учетом имеющихся противопоказаний.
При занятиях спортом или активных движениях мышцы травмируются, что приводит к появлению сильной боли. У спортсменов часто , которая испытывает наибольшие нагрузки у легкоатлетов. Если травма небольшая, мышцы срочно нужно прогреть, а вот при сильном повреждении необходим отдых.
Механические травмы случаются не только у спортсменов, но и у детей. Из-за сильной подвижности многие малыши получают повреждения различной степени тяжести, что обязательно должны учитывать родители. Даже при легких жалобах стоит отвезти ребенка на обследование, чтобы исключить разрывы связок и переломы.
Люди, которые ведут сидячий образ жизни, постоянно страдают от перенапряжения. Оно становится вечным спутником офисных работников, которые сидят возле компьютера в неудобной позе.
Если у вас болят мышцы спины после сна, часто возникает мышечный дискомфорт - пришло время пересмотреть свой образ жизни. Такие боли возникают из-за неудобной кровати, которая должна быть жесткой. Подушку меняют на валик. Сначала такие нововведения кажутся организму странными, но уже через короткое время мышцы придут в нормальное состояние.
Некоторые из них не поддаются коррекции, а другие успешно лечатся, поэтому важно прислушиваться к жалобам маленьких детей.
Особую опасность представляет синдром укороченной ноги, когда одна ножка на 3-5 мм короче другой. Под влиянием этого неправильно формируется позвоночник, развивается сколиоз и другие опасные заболевания. Также может произойти деформация таза, что еще больше ухудшает состояние малыша.
Универсальных советов на этот счёт не бывает. Чтобы не сожалеть о собственном легкомыслии, необходимо проконсультироваться с дипломированным медиком. Только в этом случае лечение боли в мышцах спины окажется эффективным и безопасным.
Если болевой приступ застиг вас врасплох, стоит использовать анестезирующие мази. Они снимут приступ, облегчат положение больного и позволят спокойно добраться до врача. Также помогают согревающие мази и гели, в состав которых входит красный перец.
Перед тренировкой необходимо хорошо разогреваться, а во время занятий нельзя пренебрегать упражнениями на расслабление. Слабые мышечные боли в самом начале занятий спортом считаются нормой, а вот сильные приступы должны стать причиной обращения к медикам.
Запомните самое главное правило - лечение стоит начинать только после обследования . Разовый приступ можно победить своими силами, но вот постоянный дискомфорт нельзя терпеть. При своевременном обращении к врачам можно облегчить свою жизнь и уберечь себя от развития хронического заболевания.
Ни в коем случае не используйте отвары и настои, которые активно предлагают на медицинских форумах. Никто не знает, как ваш организм поведет себя, поэтому лучше не рисковать. Используйте доступные упражнения для укрепления мышц спины, следуйте рекомендациям специалистов – и все будет в порядке.
Лучше любого лечения помогает профилактика, которая доступна любому человеку. Что же требуется для защиты мышц спины от проблем?
Ежедневные упражнения позволяют тренировать мышцы спины, делают их более выносливыми. Они уже не так подвержены влиянию внешних воздействий, что делает жизнь человека более приятной.
Если боли вызваны недостатком витаминов и микроэлементов, на помощь приходят различные препараты. Достаточно определить, каких веществ не хватает, пропить несколько курсов – и о болевых приступах можно будет позабыть.
Многие люди полагают, что интенсивные занятия спортом приносят пользу, но это не так. Необходимо учитывать индивидуальные возможности, которые сильно отличаются. Если вы не способны выдержать сильную нагрузку, стоит ее уменьшить.
В погоне за модой человек выбирает легкие одежды, которые не защищают спину. От переохлаждения мышцы воспаляются, поэтому лучше поберечься. В холодные дни стоит надеть теплый свитер или утеплиться поясом из шерсти.
Работники интеллектуального труда должны делать небольшие перерывы на десять минут, покидая привычное кресло. В это время стоит пройтись, а если позволяет место, сделать небольшую разминку. Организм будет благодарен за такой отдых.
Часто человек не знает, что делать если болят мышцы спины. Он впадает в панику или пребывает в состоянии безразличия, что представляет одинаковую опасность. Необходимо действовать быстро и четко, чтобы скорее вернуться в нормальное состояние.
Если причина болей известна, весь комплекс лечебных и восстановительных мероприятий направлен на ликвидацию причины дискомфорта. Когда причина неизвестна, для временного облегчения используют обезболивающие препараты, а потом срочно отправляются к медикам.
Проявите внимательность к своему здоровью сейчас – и потом вам не придется сражаться с многочисленными запущенными заболеваниями.
